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食事記録　2025年10月27日　アップ忘れてました

25.10.30

朝　ざるそば　277k、18品目バランスサラダ+カットキャベツ　イオン　320k、卵×2　100k昼　ファミマ　3種のミックスサンド　293k、おはぎ×3、パイ×1···

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