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食事記録　2025年11月27日

25.11.28

朝　相模屋　たんぱく質の取れるとうふスープ海老のビスク　205k、卵×1　80k=昨日栄養士さんに指摘されました。私のような体脂肪率の高めの人は卵は···

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