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食事記録　2025年11月6日　カロリー記載しました

25.11.08

朝　成城石井　15品目サラダ　284k昼　チーズケーキ1カット　　帰宅後　西友の大粒カキフライ×4個=1パック　432k夜　西友厚揚げ絹1パック　172k ···

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