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食事記録　2025年11月22日

25.11.26

朝　成城石井　海老アボカドの大葉マヨサラダ　523k　卵×2　100k昼　西友スーパー　カキフライ×6(1パック)　389k夜　フルーツヨーグルト1個　122k ···

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